⼀⽂带你全⾯了解帕⾦森病，科学防治帕⾦森

帕⾦森病是⼀种慢性、 进⾏性的神经系统退⾏性疾病， 主要由于⼤脑中⿊质多巴胺能神经元变性死亡， 从⽽导致多巴胺递质⽔平显著降低。 典型症状包括静⽌性震颤也就是⼿抖、还有运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等运动症状，同时可能伴随焦虑、抑郁、嗅觉减退、睡眠障碍等⾮运动症状。我国65岁以上⼈群患病率约为1.7%，⽬前全国患者总数已超250万⼈。1帕金森症状⼿抖、动作慢，就是帕⾦森？⼿抖≠帕⾦森！震颤分为静⽌性震颤、姿势性震颤及动作性震颤，姿势性震颤及动作性震颤常常出现在特发性震颤及甲状腺疾病患者中；⽽坐着不动时⼿像

【慢病健康】健康糖友必知的血糖监测技巧

监测血糖的重要性测血糖的目的01真正了解自己目前的血糖水平有助于合理地调整生活方式和药物干预方案减少无症状低血糖的发生促进血糖达标糖尿病控制的五驾马车——监测是保障02血糖监测有助于判断和掌握自己的病情，及时调整治疗方案，获得最佳血糖控制。监测哪些时间点的血糖1.空腹血糖：自我血糖监测的基础，尤其当血糖水平很高时，应首先关注空腹血糖。2.餐前血糖：血糖水平很高，或有低血糖风险时（老年人、血糖控制较好者）。3.餐后2小时血糖：空腹血糖已经获得良好控制，但糖化血红蛋白不能达标；或需了解饮食和运动对血糖的影响者

疫情已外溢，多地出现病例！祥云人外出注意……

近日，基孔肯雅热报告病例数呈上升趋势，截至7月26日24时，广东省累计报告，4824例基孔肯雅热本地病例。值得注意的是，目前，广州、阳江、湛江等地均出现了基孔肯雅热病例。据阳江日报报道，截至7月24日，阳江市共发现3例基孔肯雅热输入病例，尚未发现本地续发病例，疫情输入风险总体可控。据微信公众号“吴川发布”7月25日消息，7月23日，湛江市吴川市从外市返回人员中监测发现一起基孔肯雅热病例（塘㙍镇）和一起登革热病例（梅菉街道）。目前，尚未发现本地续发病例，两名患者已接受隔离治疗，情况平稳，均为轻症病例。据南方

基孔肯雅热防控指南

基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起的，主要经伊蚊叮咬传播的病毒性传染病，临床表现主要为发热、皮疹、关节和肌肉疼痛，多数患者1周内会好转，但30%～40%患者关节疼痛可能会持续数月甚至数年，具有较大健康危害。01基孔肯雅病毒如何传播？基孔肯雅病毒主要通过携带病毒伊蚊叮咬传播，最常见的是埃及伊蚊和白蚊伊蚊。当蚊虫叮咬了感染者2～3天后，再叮咬人时，可被叮咬者感染。感染者血液中病毒载量高，病毒还可通过输血或意外接触感染者血液而传播。极少数情况下，孕妇感染后，病毒可在宫内，通过胎盘导致胎儿感染。若母亲临近分娩处于病毒

留置胃管患者居家护理的要点

一、什么是留置胃管：留置胃管是将胃管由鼻孔插入，经咽部通过食管到达胃部。置入长度至少45厘米以上(一般45-55厘米)。二、留置胃管的目的：1.胃肠减压(1)解除或缓解肠梗阻所致症状；(2)作为胃肠道手术的术前准备，以减少胃肠胀气；(3)术后吸出胃肠内气体和胃内容物，减轻腹胀和缝线张力，减轻伤口疼痛，促进伤口愈合；改善胃肠壁血液循环，促进消化功能恢复；(4)通过对吸出物的判断，观察病情变化和协助诊断。2.鼻饲对不能经口进食的患者提供食物、水、药物等，以维持正常的机体代谢和胃肠道功能。三、留置胃管的配合：1

【慢病健康】腹膜透析不容忽视的知识

01什么是腹膜透析？腹膜透析是目前治疗肾功能不全的主要有效方法，腹膜透析特别适合儿童、老年人和血透禁忌等人群，是特别符合我国国情需要的一种有效肾脏替代治疗手段。腹膜是覆盖在腹腔里的一个半透膜，就像是筛子，把对身体有害的东西滤出去。进行腹膜透析的时候，把一种被称为“腹膜透析液”的特殊液体通过一条“腹膜透析导管”灌进腹腔。腹腔内腹膜一侧是废物和多余水分的血液，另一侧是“干净”的腹膜透析液，血液里的代谢废物和多余水分就会透过腹膜跑到腹膜透析液里，以排出体内的毒素和多余水分。02腹膜透析的绝对禁忌证腹膜广泛粘连或

【慢病健康】守护心脏，远离危机——冠心病预防与发作管理指南

冠心病（冠状动脉粥样硬化性心脏病）是心脏的“供油管道”（冠状动脉）因斑块沉积而狭窄或阻塞，导致心肌缺血缺氧甚至坏死的疾病。预防发作是降低心梗、猝死风险的关键！一、基础预防：从源头遏制冠心病（未病先防）即使尚未确诊冠心病，以下措施也能显著降低患病风险：（一）彻底戒烟，远离二手烟：①吸烟是冠心病最危险的可控因素之一！烟草损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化。②行动：立即戒烟！寻求戒烟门诊、药物（如尼古丁替代疗法）或APP支持。（二）科学管理“三高”：高血压：长期高压冲击血管壁，促进斑块形成。①目标：通常&l

又到吃菌季！“防毒”指南了解一下→

每年，一到雨季云南的野生菌便茂盛生长但鲜美的背后风险可不少！近日，云南一女子食用野生菌中毒后出现幻觉在病床上隔空“捋线”的视频引发关注↓此前，云南省政府食品安全办曾发出短信提醒：提高野生菌中毒防控意识不采食、不买卖有毒和不熟悉的野生菌如今，菌子正当季出发采食野生菌之前这些知识一定要了解哪些野生菌可食用？野生菌又称蘑菇、蕈，是一类大型真菌，按照能否食用，可分为食用菌和有毒菌。目前，全球已知野生食用菌有2500余种，我国已知约有1000种。云南省有近900种，约占世界食用菌物种的36%，占全国的90%。一些常

远离“胆石君”，预防是关键！

胆囊就是个浓缩和储存胆汁的小仓库，胆汁是肝脏分泌的，能帮助我们消化脂肪。胆囊在我们吃油腻食物的时候就会把胆汁排出来。但是胆囊挺脆弱的，容易出问题，特别是胆结石。胆汁堵了、血脂不正常、吃太多高胆固醇食物，这些都可能让胆结石找上门。那我们怎么才能躲开胆结石？怎么预防胆结石呢？要预防胆结石，得从吃东西、生活习惯和控制体重这几个方面下功夫，避开那些容易引起胆结石的危险因素。1调整饮食平时咱们得少吃点油腻和高胆固醇的食物，比如动物内脏和炸鸡啥的，这样能防止胆固醇太高，避免胆结石。多吃点膳食纤维丰富的食物，比如全麦面

警惕！高血压与脑出血的“致命关联”——一份给家属的防护指南

普外科医生提醒你：空腹吃山楂、柿子会引起胃结石！

秋冬季节，美味的山楂和柿子纷纷上市。但千万别贪嘴哦，小心胃痛！！最近，祥云县人民医院普外科收治多例因进食新鲜山楂、柿子后引发胃结石，且已形成小肠粪石或形成胃粪石合并小肠粪石，导致肠梗阻，需要进行手术的患者。给你瞧瞧它的“真面目”⬇⬇⬇这到底是怎么一回事？今天，普外科医生带您深入了解“胃结石”！01.什么是胃结石Gastric calculus胃结石临床又将其称之为粪石，通常指患者进食难以消化的食物后无法及时排空，于胃内凝结成块，或与植物纤维、胃黏液等物质凝结而成。胃结石多发于食管、胃部及小肠等部位，大部分

草乌、附子是药物！不是食物！更不是补品！

“哎，王大妈，你是哪里不舒服？”“高医生，今天天气冷，我就煮了一锅附子，喊着娃娃他舅舅、舅妈些一起来吃，吃了后是觉得嘴麻、舌头麻不住，全身出冷汗，还有心慌鹿跳呢，扎实难过……”检查发现王大妈血压只有80/60mmHg，呈休克状态，全身湿冷，心电监护提示频发的室性早搏，短阵的室性心动过速，情况非常危急。期间一度出现持续的室性心动过速，意识丧失，给予电除颤抢救，同时积极给予输液升压、洗胃灌肠、血液净化等综合救治，病情才逐渐转危为安。其他一起吃的七个人均出现不同程度的恶心呕吐、口舌麻木、低血压、心律失常等情况。

【慢病健康】糖友必知的“11个血糖值”

糖友必知“11个血糖值” “血糖”，这个词相信大家都不陌生，它是指血液中葡萄糖的含量，用于诊断糖代谢疾病。 生活在物质日益丰富的时代，我们的一日三餐也是越来越丰盛。但吃的“太好”，对我们的血糖来说也是一种”甜蜜的负担“。 慢慢地，很多人有了监测血糖的意识，而糖尿病患者更是要每日甚至三餐前后以及睡前都要监测血糖，那血糖的正常值糖友们真的了解吗?血糖太低或者太高都会影响生命！ 那血糖低于多少会发生低血糖?高于多少又会导致酮症酸中毒或高血糖高渗性综合症呢? 下面，我来带糖友们详细了解一下这11个

【红十字微课堂】被异物扎伤怎么办？

青少年正处于精力充沛、活泼好动的时期，容易发生各种外伤。异物扎入是外伤中比较严重的一种，常见的异物有钉子、刀具、尖锐木条、铅笔、玻璃碎片等等。异物扎入现场处理1较小的异物扎入身体一般伤口小而浅，比如木刺扎入手指。需要及时将其拔出，做好清洁、消毒，贴上创口贴。2较大的异物扎入身体首先要确定现场安全，做好自我防护，帮助伤员坐下或躺下，大声向身边的人求助。重要的是要固定异物，随时观察伤员的生命体征，及时送医。拔出异物可能会引起血管、神经或内脏的再损伤，造成大出血非常危险。预防异物扎入1. 野外游玩做好防护措施，

【红十字微课堂】 急救与运动

2024年9月14日是第25个世界急救日主题为急救与运动First Aid And Sports运动中常发生的损伤包括关节扭伤、出血、骨折......甚至还可能发生心搏骤停如果您正在伤病发生的第一现场关键时刻需要您施以援手心肺复苏（成人）AED使用（成人）踝关节扭伤的现场处理外出血的止血前臂骨折固定

【慢病健康】您知道什么情况下易患冠心病吗？

什么是冠心病？冠心病是指冠状动脉发生粥样硬化引起冠状动脉管腔狭窄或者闭塞，导致心肌缺血缺氧或者坏死而引起的心脏病。当冠状动脉的供血与心肌的需血之间发生了矛盾，冠脉血流量不能满足心肌代谢需要，就可引起心肌缺血缺氧。暂时性缺血缺氧可引起心绞痛，持续性心肌缺血缺氧可引起心肌坏死（心肌梗死）；冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，严重危害人类健康。什么情况下易患冠心病？冠心病全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，在心脏结构中，我们有自己的两房两室，心脏瓣膜是这两房两室的门，心脏的电活动是这两房两室的电路，冠脉血

鼻肠管的居家护理注意事项

鼻肠管是目前临床常见的一种营养支持途径，常用于不能经口进食、消化道疾病稳定期、高分解代谢状态、慢性消耗性疾病等患者。经肠道直接提供营养素有助于保持肠道结构完整，维持肠道功能，当患者需要长期居家护理时，正确的护理方法至关重要。鼻肠管居家护理的关键要点您熟悉吗？一起来看看吧！一、妥善固定导管1.确认鼻肠管在鼻腔外的固定位置，使用专用的鼻贴或胶带将管道妥善固定在鼻翼和脸颊处，避免发生管道滑脱。2.避免患者剧烈咳嗽、打喷嚏或用力擤鼻涕，以防管路脱出。3.定期检查导管固定胶带或鼻贴的黏性，如有松动或脱落，及时更换。

【慢病健康】 进入秋季，一起学习慢阻肺预防

AUTUMN凉风有信，一叶知秋。秋季天气转凉，早晚温差大，虽气候宜人，却也是呼吸道疾病的高发季节。季节转换之际，慢阻肺患者免疫力低下，适应性差，呼吸道更容易在秋季受刺激，导致病情急性加重，对慢性阻塞性肺部疾病要以预防为主，防患于未然。什么是慢性阻塞性肺疾病？慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）是一种以气道和肺部炎症为主要发病机制，引起气道和肺部结构改变和粘液纤毛功能障碍等病变，最终导致不完全可逆性气流受限为特征的慢性肺部疾病。主要表现为：长期咳嗽、咳痰、呼吸困难。其中呼吸困难是慢阻肺最重要的症状，约有一半患

科普 | 气管切开患者护理要点

气管切开患者护理要点气管切开术是临床最常用的急救手术之一，是指颈段前壁切开，通过切口将相应型号的气管套管插入气管的手术，用于通气不足或呼吸困难的治疗措施。使用目的为缓解患者呼吸困难及预防实施下颌、口腔及咽、喉部手术后呼吸困难必要时需行气管切开术。气管切开手术后，患者已无法用鼻子呼吸，为维持其生命体征，目前的临床手段是在患者的喉部气切面罩管供病人呼吸。①保持呼吸道通畅，保证有效通气；②方便吸痰，预防肺部感染；③为机械通气提供一封闭的通道。适应症喉阻塞：由喉部炎症、肿瘤、外伤、异物等引起的严重喉阻塞，呼吸困难

3个中医处方助你秋日养生

秋季、即农历7月、8月、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、大暑6个节气[生活调护]1.应时起居:秋天的气候变化较大，早秋热湿，中秋前后燥，晚秋又以凉、寒为主，所以人们在起居上应提高警惕，注意养生。睡眠应做到早睡早起。2.秋季气候变化大，衣服的增减要及时、适时。【情志调护】在精神调养上也应顺应季节特点，以“收”为要，做到“心境宁静”，这样才会减轻肃杀之气对人体的影响，才能适应秋天的特征。简单地说，就是要“清心寡欲”。私心太重、嗜欲不止会破坏神气的清静。【饮食调护】秋天养肺，饮食调养应遵循“养阴防躁”的