祥云县人民医院（大理白族自治州第三人民医院）
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2025-10-09 阅读量：33
中医理论认为，肺为“娇脏”，不耐寒热。寒邪能伤肺之阳气，热邪能伤肺之阴液，此即古人常说的“形寒饮冷则伤肺”。俗话说“秋不养肺，冬病缠身”，秋季与肺脏相应，是润肺养生的最佳时机。通过合理的饮食调养、呼吸锻炼、穴位按摩等，可以有效地保护肺脏健康，预防呼吸系统疾病的发生。
转自：中国中医、健康大理（我们旨在公益宣传科普，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除）
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